Sörbicikli blog

A sörbiciklizés élettani hatásai


A sörbiciklizés élettani hatásai

Ha hiszed, ha nem, a sörözést lehet aktív testmozgássá alakítani! Mégis hogyan? Erre a megoldás a sörbiciklizés, ami egyszerre oldja meg az aktív testmozgás és megfelelő alkoholbevitel problémáját. A budapesti sörbiciklik ilyen módon forradalmat indítottak el a város alkoholkultúrájában, ami neked is segíthet a felelősségteljes sörivási rutin kialakításában. A következőkben összefoglaljuk, milyen előnyei vannak a sörbringázásnak a szervezetedre nézve.

Kezdjük tehát az alapoknál, egy sörbiciklit együttes erővel kell hajtani a rajta ülő embereknek úgy, hogy a gép és a rajta ülők teljes súlyát vinni kell. Arról nem is beszélve, hogy helyet foglal rajta egy csapos és a megfelelő mennyiségű sör is. Ha ezt figyelembe vesszük, akkor egy olyan tekerésről van szó, ahol a saját testsúlyodnál jóval többet kell megmozgatni szinkronban a többiekkel. Egy sima biciklin ugye a sajátodon kívül a bringa súlyával kell még számolni, illetve nagyobb átmérőjű kerekekkel, amikkel gyorsabban haladhatsz. Ez adja a dolog erőfejlesztő részét, de itt még nem ér véget a történet!

Másrészről gondolj bele, hogy hányszor fordul a pedál egy óra alatt, amíg tekertek. A biciklizés kiválóan fejleszti az állóképességet és ezáltal hozzájárul a jobb általános kondíció eléréséhez. Érdemes azt is hozzátenni, hogy az ilyen kardió mozgások nagyon jó hatással vannak a vérnyomásra, ami a szív és érrendszeri panaszok megelőzésében nagyon hasznos.

Ha sokáig egy lendületes sörbiciklit hajtasz, idővel pótolni kell a folyadékot is, itt lép be a sör szerepe. A sörben rengeteg ásványi anyag van, továbbá szénhidrát, ami fontos az izmok működéséhez. Így akár úgy is fel lehet fogni, hogy a sör üzemanyagként tartja fent a szervezetet a fizikai igénybevétel alatt. Persze, az alkohol nem segít ebben a történetben, de ha sokat tekersz, akkor az izzadással könnyen távozik a szervezetből. Azért azt fontos hozzátenni, hogy a felelősségteljes alkoholfogyasztás a sörbiciklizésnél is fontos, ha más nem azért, mert részegen igen nehéz tekerni.

Aki eddig nem hitte, hogy a sörbicikli jót is tud tenni a szervezetnek, az mostanra láthatja, hogy komoly egészségügyi érvek vannak egy budapesti sörbiciklizés mellett. Ez már nem csak sima sörözés, hanem testmozgás is egyben! Ha te is kedvet kapták egy kiadós tekeréshez, akkor nincs más dolgod, mint összegyűjteni barátaidat és még ma lefoglalni egy sörbiciklit!